Treinamento corporativo em inteligência hormonal
Capacitamos equipes, lideranças e RH para transformar inteligência hormonal em comunicação, colaboração e práticas de gestão.
Leve para sua empresa01 / Treinamento corporativo
Mulheres, homens, lideranças e RH na mesma conversa. Um treinamento que conecta saúde hormonal à rotina e ajuda a equipe a decidir o que mudar na prática.
O que sua empresa leva
Repertório para conduzir conversas e apoiar a equipe sem estereótipos.
Compromissos com responsáveis e prazos, construídos no workshop.
Diagnóstico e indicadores antes e depois, conforme o formato contratado.
Entender os sintomas e abrir espaço para ajustes, sem constrangimento.
Planejar a reintegração após a licença com escuta e uma carga realista.
Preparar o ambiente e a liderança para acolher essa fase da vida.
Construir repertório para conversas respeitosas, políticas e acordos.
02 / Da conversa à prática
O workshop parte da realidade da equipe e termina com compromissos claros, responsáveis e prazos.
Leve para sua equipeCiência em linguagem simples, conectada aos desafios do trabalho.
Rodas de conversa para aproximar as experiências da equipe e da liderança.
Cenários reais, escolhas em grupo e acordos que cabem na rotina.
Medição antes e depois, com reavaliação dos avanços em 90 dias.
03 / Diagnóstico organizacional
Pesquisas anônimas com colaboradoras, colegas e lideranças revelam a distância entre o que a gestão percebe e o que a equipe vive.
Índice de Inteligência Hormonal do Instituto Íntegra
Oito dimensões: conhecimento, segurança para falar, impacto no trabalho, liderança, ambiente, políticas, cultura e retenção.
04 / Formatos
Da primeira conversa à formação de facilitadores internos. Escolhemos o formato de acordo com o momento da sua empresa.
Uma primeira conversa que aproxima o tema da realidade do trabalho.
Um encontro para transformar escuta e aprendizado em decisões compartilhadas.
Uma jornada para desenvolver lideranças e sustentar mudanças na rotina.
Leve a inteligência hormonal para um momento de encontro da empresa.
Prepare pessoas da sua organização para dar continuidade ao treinamento.
Transforme intenções em diretrizes que façam sentido para a organização.
05 / Programa escolar
Educação para meninas antes e durante a primeira menstruação. Informação clara, linguagem acolhedora e espaço para perguntar o que costuma ficar em silêncio.
Puberdade explicada com ciência simples, no ritmo de cada idade.
O que é a menstruação, por que acontece e como se preparar para ela.
Higiene, absorventes, escola e esporte com segurança e autonomia.
Reconhecer o que sente, respeitar o próprio corpo e saber pedir ajuda.
Rodas por faixa etária, com materiais visuais e uma caixa de perguntas anônimas.
Um encontro para alinhar o conteúdo e apoiar o diálogo em casa.
Professores e equipe preparados para acolher dúvidas e situações do cotidiano.
Aulas em vídeo · Acesso livre
Uma série de vídeos para entender como os hormônios atuam em cada fase da vida. Assista na ordem ou escolha o tema que faz sentido para você agora.
Educação e conhecimento on-line
Conheça as mudanças hormonais em diferentes momentos da vida. Comece pelo tema que faz sentido para você e explore os demais quando quiser. Sem cadastro, senha ou e-mail.
Descubra o que começa a mudar no corpo, entenda o papel dos hormônios e encontre palavras para suas dúvidas.
Explorar conteúdo 02Conheça as fases do ciclo e como os sintomas podem aparecer no dia a dia. Informação para observar seu corpo com mais clareza.
Explorar conteúdo 03Entenda as mudanças após o nascimento e os desafios dessa fase. Um espaço para falar de recuperação, emoções e rede de apoio.
Explorar conteúdo 04Conheça essa transição, a diversidade de experiências e os cuidados que podem fazer parte dessa etapa da vida.
Explorar conteúdo06 / Tire suas dúvidas
Estas são algumas das perguntas que mais aparecem nas rodas de conversa. Nos encontros, cada menina pode perguntar o que quiser, inclusive de forma anônima.
Não existe uma idade certa. Em geral, ela chega entre os 10 e os 15 anos, cerca de dois anos depois de os seios começarem a se desenvolver. Cada corpo tem o seu tempo.
Sim. Nos primeiros anos, o intervalo entre uma menstruação e outra costuma variar enquanto o corpo se ajusta. Se ficar muitos meses sem vir ou vier com muita frequência, vale conversar com um adulto de confiança e buscar orientação médica.
Um desconforto leve é comum. Mas dor que faz faltar à escola ou deixar de fazer as atividades não deve ser tratada como normal e merece avaliação com um profissional de saúde.
Pode, sim. Movimentar o corpo pode até aliviar o desconforto. O importante é respeitar como você se sente naquele dia.
Existem várias opções, como absorvente externo, calcinha absorvente e coletor. A escolha é pessoal. Nos encontros, mostramos cada uma e explicamos como usar e com que frequência trocar.
Sim, em formatos próprios. As famílias têm um encontro dedicado, e as turmas mistas recebem uma conversa sobre respeito e fim dos tabus, para que ninguém passe por isso sendo alvo de piada.
Conteúdo educativo. Não substitui a orientação de um profissional de saúde.
07 / Vamos conversar
Em 30 minutos, olhamos para o momento da sua empresa e identificamos três prioridades. A conversa inicial é gratuita.
Agendar conversa WhatsApp · (11) 96088-6070
